为帮助研究生坚定理想信念、适应学习环境、了解学校文化、明确学习目标、合理规划职业生涯，11月13日，校党委副书记、校长张玉柱在崇文楼A201会议室，开展题为“研究生的学习生活适应与生涯规划”的专题讲座。全体研究生、培养单位主要领导和研究生处全体人员参加，讲座由研究生处党总支书记苏杰主持。

讲座围绕何以“心理适应”“学习适应”“生涯规划”展开，张玉柱以渊博的学识、生动的案例、风趣的语言向在场同学们分享了关于研究生阶段如何更好地完成心理适应、学业规划、成长成才的思考与建议。

张玉柱提出：“我为什么考研？”和“我为什么来呼伦贝尔学院读研？”，引发同学们的热烈思考。他鼓励大家不忘初心，通过良好心态培养，不急不躁，守住定力，接纳自我、他人与环境，以“既来之，则安之”心态适应研究生生活，进而为国家为社会作贡献，这才是研究生该有的格局视野与使命担当。在学习适应方面，他提出“三人行，必有我师焉”。他指出，在数字化和AI技术飞速发展的今天，研究生阶段的学习不能停留在知识层面，更重要的是掌握思维、方法和专业技能。他鼓励学生们“读万卷书行万里路”，从课堂、书本、导师、实践和社会中广泛学习，通过读书与实践、思考与研究相结合的方法，从复杂的问题中寻找和发现自己的切入点，不断深化细化，厘清关系，形成新的视角、观点、方法和知识。关于生涯规划，他强调了时间管理的重要性，并建议学生们对三年的学习生活进行合理规划。他认为研究生阶段的学习能实现成就感与获得感、幸福感。鼓励同学们了解社会、融入社会，将个人的发展与社会的需求相结合，实现个人价值和社会价值的双重提升。

最后，张玉柱叮嘱学生们要立志高远、脚踏实地，不急不躁、成长成才。